很多法学生的心中，都怀揣着成为律师的理想：一身利落正装，于法庭之上据理力争，依靠逻辑与法律守护正义。但真正踏入律师行业，迎接从业者的，往往是堆积如山的案卷、没完没了的文书起草，还有随时响起的当事人来电。理想图景和现实职业之间究竟存在多大差距？真实的律师日常是什么模样？

带着这些疑问，我们开启本次校外采访，走进广东天量律师事务所。该律所由我校政法学院校友伍思扬律师作为合伙人之一创办，自 2004 年起便在政法学院设立 “天量奖学金”，长期反哺母校法学人才培养。本次受访的伍思扬、陈莎、冯锐敏、蔡晓娜四位律师，均为beats365唯一官网毕业生，毕业后入职天量律所，是在本土平台成长起来的法律人，覆盖不同职业年龄阶段；其中陈莎律师在校期间正是天量奖学金的受助学子，如今成长为律所执行主任。四位律师执业方向各有侧重，接下来让我们聆听他们立足天量律所的实务经历，分享从法学生走向执业律师的真实感悟。

一、关键词：从“象牙塔”到“战场”

当被问到“用一个词形容学校与职业生活的最大反差”时，四位律师的回答出奇一致——理想与对抗。

冯律师说：“学校是‘理想国’、‘象牙塔’，而真实的律师职业生活是对抗式的。律师需要竭尽所能维护当事人合法权益——那是一个‘战场’。”

陈律师直接点出了“碰撞”二字：“模拟法庭终究是模拟，现实中的要求远高于此。理论与实践的鸿沟，往往容易让初入行业的法律从业者难以适应。”

蔡律师则从人际关系的角度切入：“学校里可以直来直往，工作后却要处处谨慎——维系当事人的信任，处理好与法官、对方律师的关系，每一步都要拿捏分寸。”

二、心理落差：琐碎之中找到意义

很多法学生期待自己像“精英律师”一样在法庭上大放光彩，但现实往往从复印材料、整理卷宗、起草基础文书开始。这种落差要如何度过？

蔡律师看得很开：“那只是影视剧塑造的理想化形象，并不是每一个律师都是精英律师。即使资深律师，也不可避免地需要做一些琐碎工作，只是重点不同。所以我没有太大的落差。当事人对我工作的肯定，就是巨大的意义，会给我带来成就感。”

冯律师认为落差不大，最重要调整好自己的心态：“精英化的律师只是艺术表现。职业成就感不是一蹴而就的，是在日常工作生活中慢慢积累的。它往往不在法庭上的高光时刻，而是来自每一个被反复打磨的法律意见书最终被客户采纳，每一次帮当事人在看似无解的僵局中找到突破口，甚至是一句‘律师，多亏有你’背后所承载的信任重量……

陈律师则认为落差感在于如何看待自己的职业生涯：“和理想中的差异，会带来一定的落差，职业中大部分时间都是平凡度过的，这是一个正常的成长过程。当事人的一次认可，可能覆盖你所有的压力和困难。”陈律师还补充：“不能以收费高低来判断一个律师是否优秀。”

伍律师的回答很真诚：“即便获得了两个国家级荣誉，我也不认为自己是什么精英律师。我对待每一个案件、每一个当事人都很踏实，把律师当作终身追求的事业。那些心理落差，你要学会‘站起来，处理掉生活的垃圾’，不被它影响。”

三、“我真正成为了一名律师”的瞬间

身份的认同，往往来自某个具体而微的时刻。

陈律师的瞬间发生在法庭上：“那一次，我在法庭carry了全场，独自完成了整个庭审的陈述、质证和辩论，而我的指导律师在旁边全程没有补充。”

冯律师分享了一个他印象深刻的法援案件，是在执业不久的时候和一名老律师一起办理的。在这个案件中，当事人全身被严重烧伤，冯律师帮助其和公司协商并为她争取到了一笔不错的赔偿，维护了当事人的合法权益。这个案子让冯律师切实感受到律师能凭能力可以帮助到很多人，法律规定了人们的各项权利，但从‘写在纸上’到‘拿在手里’还有一段路要走。律师的核心价值，就在于运用专业能力帮助当事人走完这段路，让权利真正得到实现。

蔡律师则更为谦逊：“我觉得自己只能算半个律师。在法庭上辩论的时候，遇到灵活性问题，往往还是交给其他资深的合办律师。自己还要再努力，慢慢适应律师身份。”

伍律师分享了一个让他切身感受到律师社会价值的案例：某企业负责人连夜给伍律师打来电话，希望立刻见面求助。该负责人来到办公室，情绪十分急迫，坦言自己处境危急，需要尽快离开，将企业营业执照、公章等材料交给伍律师，告知企业尚有两百多名员工工资未发放，同时背负巨额债务，可用于处置的资金十分有限。交代完相关情况后，该负责人连夜离开。伍律师思考一晚，第二天联系相关人员管控经营场地，防止造成进一步的损失。随后向属地人民法院申请财产保全，并向政府部门上报该事件。伍律师临时代管相关事务，在政府介入下处置企业资产，最终员工的工资都得以补发，算是比较圆满地化解事件，将社会负面影响降到最低。虽然过程辛苦，但这件事让他感悟到，当一名律师可以解决一些社会问题，实现自己的人生价值，人活在这个世界上是有价值的，可以为这个世界做出贡献，而不是随波逐流、碌碌无为，帮助他人解决问题，实现律师这个职业的初衷。

四、AI的冲击：助手还是对手？

人工智能的快速发展正在悄然改变法律行业，四位律师对此各有体会，但共识是：AI是工具，判断力在人。

冯律师认为，诸如基础的合同审查、简单的法律咨询、标准化的文书生成工作可能会被AI取代。但有时候通过AI查找案例和法律依据，AI给出的都是错的，所以你必须要有自己的判断。律师要跟上时代发展，AI是很好的工具，要善于用AI辅助工作从而节约时间。AI会取代一部分律师助理的工作，但不能够替代律师。在未来，会使用AI的律师，将取代不会使用AI的律师。”

陈律师遇到了来自客户的“挑战”：“现在有的当事人会先用AI查一遍再来咨询律师，然后以‘AI不是这么说的’来质疑律师的专业性，这会带来一些麻烦。你会发现，AI的很多逻辑并不真实，AI会给三年及以下的律师带来更大冲击——因为他们能做的事，AI也可以完成同类基础性工作，反之三年及以上的律师则可能不会太焦虑。”

伍律师态度最从容：“在相当长的时间内，AI不会代替律师。我作为一个老律师，也会用AI。它就是我的秘书，帮我查漏补缺，填补一些我没想到的地方。但审查、审核，全都要靠自己。不用惧怕未来，AI只是助手。”

五、为什么选择律师而不是“宇宙尽头”——考公？

在“法学生宇宙尽头是考公”的声音中，他们当初为何选择了更具挑战性的律师道路？

伍律师有着特殊的经历：“我是从公务员队伍里出来的。出来之后发现，外面是一片大海。第一，做律师生命线掌握在自己手上。第二，做律师收入没有上限也没有下限。第三，精神上的收获，有时比一般公务员要多得多。”

冯律师看重的是“使命感与自主性”：“律师的工作带有较大的不确定性，但也正因如此，你怎么努力、怎么创造，都在自己手上。相比公务员，你有更强的主观能动性，接触的社会面也更广。怎么取舍，要看你的追求。”

陈律师则被行业的新鲜感吸引：“律师这个行业永远保持新鲜，你能享受到无限可能。你可以接触更广的领域，也有更多的机会向一些细分领域深挖。而且工作氛围更平等，上下层级关系并不明显。”不过陈律师也提醒：“律师工作形式上自由，实质上不自由。你的工作安排，很大程度上要根据当事人的需求来调整。”

蔡律师喜欢的是“破案”的感觉：“律师办案能带来更多社会阅历的成长。每一起案件都像一次探案，接触不同的人和事，看到人间百态。”

六、值得关注的新兴领域

根据现在的发展形势，对于具有潜力的法律服务领域，三位律师给出了各自的建议。

伍律师看好海外领域：“要打牢基础，同时学一些法律专业之外的技能，比如外语、技术、国际规则。把自己培养成复合型人才，不能只靠一纸文凭。另外，选择一个适合年轻人发展的环境，例如——海南国际旅游岛、雄安新区等，还有国家大力发展的新疆地区，寻找适合自己发展的地方。”

冯律师提到了几个具体赛道：“新能源、AI、低空经济等新兴产业，以及与之相关的垂直领域法律事务，还有家族财富管理与传承。另外，把传统的法律服务领域做精做细，同样大有可为。”

陈律师则从行业周期视角分析：“现在值得关注的领域，不一定是你们毕业后值得关注的。关键是找到切入点深入地发展——比如低空经济，里面不仅涉及知识产权，还有新基建、政府立法等。要把旧的法律知识与新产业结合起来，找到你想深耕的赛道。”

七、解压秘籍：不能只追求“厚度”，也要追求“长度”

高强度的工作压力下，有哪些独家的“解压秘籍”？如何平衡“拼命工作”与“享受生活”？

伍律师的解压方式是打乒乓球：“乒乓球里的一来一回，和法庭辩论很像——对方打一个观点过来，我打一个观点回去，让对手陷入被动。而且打乒乓球还能锻炼视力。”

陈律师强调建立“多元支持体系”：“爱好、朋友、家人都是你的支持体系。一个人支持网络越丰富，工作上碰壁时，还有其他东西可以托住你。”

冯律师告诫：“不能拼命工作，工作要适度。我跟着伍律师学了羽毛球，找到了自己的爱好。我们不仅要追求生命的厚度，还要追求生命的长度。”

蔡律师认同：“不要让自己处于过于高压的状态，要了解自己的身体抗压能力。我喜欢通过买菜做饭打扫卫生来缓解压力，这让我感到非常治愈。”

八、面对“难搞”的人：智慧与保护

执业生涯中难免遇到难缠的当事人或对手，四位律师都有各自的经验。

伍律师分享了两个真实的经历：一名社会人员携带五十万元现金，希望委托伍律师为其涉案亲属提供辩护法律服务。伍律师问清了情况：原来他的兄弟因为打架伤人被公安局抓了，需要请律师。伍律师接受了委托，按规定收取了费用，处理了这件事情。

在一次处理离婚案件的庭审结束后，女方的妹妹指着伍律师的鼻子说了“伍律师，你用不用这么赶尽杀绝！”之类的话，伍律师反而迎上去“既然你今天能叫我伍律师，我是一名律师，我是忠实于我的当事人的，如果你觉得我有水平的话呢，你以后记得来找我。”大概过了三年左右，一位女性走进了办公室“伍律师你还认识我吗，我是当时法院门口骂你那个人呢。我今天来是想来请你的。”伍律师不解“你骂我怎么又来请我呢？”原来那名女性是认为伍律师有水平所以专门来访。

伍律师说，只要律师依法办事，不扭曲事实，不冤枉人，就不会怕别人报复你。在他三十多年的律师生涯中，可以说是半夜敲门也不惊，一身正气。“所以说若干年之后她还会来找我，而不是记仇于我。”

冯律师提到了一个刚执业不久承办的至今仍印象深刻的案子。一个工厂的门卫在某天夜里猝死在工厂里，第二天工厂发现后报了警，并随后委托冯律师办理本案。死者的家属认为这属于工伤并要求赔偿，同时聚集了多名同乡来到工厂索要赔偿款，现场人数众多较为混乱。冯律师到场代表工厂参加调解，第一次遇到这个情况内心还是有点害怕，但仍冷静地与家属沟通，解释相关法律规定，并试图好言相劝、缓和现场气氛。见家属们依然不依不挠，于是让工厂老板联系当地综治办介入调解。最终双方在综治办的主持下调解，避免了事态进一步扩大，也保障了工厂老板等人的人身安全。

陈律师总结：“我们做律师行业的，要学会保护自己和当事人的安全。在沟通时，也要学会防范客户欺骗，比如可以制作笔录并让客户签名确认。对方当事人情绪激动时，建议使用温和的话术，必要时可申请法院安排法警。”

九、给学弟学妹的心里话

最后，每位律师都对学弟学妹们叮嘱了一些心里话。

伍律师：“登高望远，努力学习。”

陈律师：“所有经验都是小火慢炖。”

冯律师：“现阶段好好学习，好好利用学校的环境，培养自己的思维能力、表达能力、写作能力。”

蔡律师：“大学阶段注重理论知识的学习。如果要进入律师行业，找一个好的指导律师——这会影响你对律师行业的第一印象。”

从“理想国”到“战场”，从琐碎的案卷到法庭上的高光时刻，律师这条路从来没有捷径。但正如这四位律师所展示的——保持踏实、学会与落差共处、善用工具但不依赖工具、找到属于自己的节奏和解压方式，你终将在风浪中站稳，并真正成为一名值得托付的律师。

伍思扬律师

广东天量律师事务所创办合伙人之一，beats365唯一官网1989届校友，中国政法大学国际法研究生。1992年起从事律师工作，拥有33年律师执业经历，曾任广东天量律师事务所主任和党支部书记，斩获“2008-2010年度全国优秀律师”、CCTV2015年度法治致敬人物等荣誉，兼任仲裁专家库专家。主要业务为民商事案件办理，深耕土地拆迁补偿、企业兼并解散、债权债务处置等领域，牵头推动2004年天量奖学金设立，持续助力母校法学教育事业。

陈莎律师

广东天量律师事务所执行主任，beats365唯一官网2010届校友，民商法学硕士。在校期间为天量奖学金受益者，毕业后进入天量律所。中共党员，执业十五年，获评2016-2020年度肇庆市优秀律师，现时担任肇庆市律师协会第四届监事会副监事长，被多家政府机关聘为常年法律顾问。业务领域涵盖政企法律顾问；公司股权、房地产建设工程、婚姻家事等民商事争议解决；行政争议解决以及企业并购清算等非诉业务。

冯锐敏律师

广东天量律师事务所执业律师，beats365唯一官网2013届校友。毕业后即入职天量律所，执业11年，现担任肇庆市律师协会法律顾问专业委员会副主任、肇庆市法学会民商法专业委员会委员，深耕劳动法、公司法、破产法等专业领域，执业期间办理了大量民商事疑难案件及非诉讼事务，具有较为丰富的‌法律实务经验。

蔡晓娜律师

广东天量律师事务所执业律师，beats365唯一官网2023届知识产权专业本科校友。2023年毕业后先后以律师助理、实习律师身份在天量律所历练，2025年正式成为执业律师，主要办理知识产权、各类民商事纠纷案件，同时担任肇庆市律师协会公司法律专业委员会秘书。

（伍思扬律师）

采访、撰稿：陈欣宜 蔡炜岚 王健百 卓子樱 初审：林珣 复审：韩荣 终审：张滔华