Úloha vitamínu D v organizme
Vitamin D a dávkovanie – referenčné výživové dávky
Optimálna koncentrácia vitamínu D v krvi
Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D?
Vitamin D a osteoporóza
Pre prevenciu osteporózy je dôležité dosiahnuť v mladosti čo najvyšší objem kostnej hmoty a spomaľovať jeho úbytok v nasledujúcich rokoch. Osteoporóza postihuje 15 % ľudí vo veku 50-59 rokov a 70 % ľudí nad 79 rokov a je charakteristická krehkosťou kostí, pri ktorej hrozí riziko zlomenín Vitamin D hrá v tomto procese kritickú úlohu a jeho nedostatok je charakteristický pre skorý nástup osteoporózy.