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Efficacité
Extraite de Lichen Boréal, notre vitamine D3 végétale est intégrée à une huile de Colza extra-vierge pour une absorption optimale.
Qui Doit Prendre De La Vitamine D En Complément ?
Elle est intéressante en cas d’ infections respiratoires à répétition . Une méta-analyse récente montre qu’une supplémentation en vitamine D3 r éduit le risque d’être malade de 40 à 60 % .
« Les patients à qui je la prescris, après dosage pour vérifier qu’ils manquent bien de vitamine D, notent généralement moins de fatigue et d’infections dans les mois qui suivent », observe le Dr Charles Henry Guez, médecin généraliste. Une méta-analyse récente montre qu’une supplémentation en vitamine D3 r . « Les patients à qui je la prescris, après dosage pour vérifier qu’ils manquent bien de vitamine D, notent généralement moins de fatigue et d’infections dans les mois qui suivent », observe le Dr Charles Henry Guez, médecin généraliste.
Elle est utile après 60 ans, car les capacités naturelles de synthèse et de métabolisation de la vitamine D diminuent. Une supplémentation en vitamine D, associée à du calcium, réduit le risque de fractures non vertébrales après 65 ans . Une supplémentation en vitamine D, associée à du calcium, .
« De plus, les traitements de fond de l’ostéoporose comme les bisphosphonates sont moins efficaces s’ils sont donnés à des patients déficitaires en vitamine D », ajoute Jean-Claude Souberbielle, biologiste. Elle peut également être prescrite à une personne souffrant d’une maladie de Crohn. Les rares contre-indications à une supplémentation en vitamine D sont l’insuffisance rénale ou la sarcoïdose.
Descriptif
‘organisme car elle joue un rôle important dans la qualité du tissu musculaire ainsi que dans le renforcement de notre système immunitaire. Cependant, la vitamine D a la particularité d’être à la fois apportée par notre alimentation (pour un tiers) et synthétisée par notre organisme par l’exposition de notre peau aux rayons du soleil (pour deux tiers). *Sources : Etude Nationale Nutrition Santé (ENNS), Bulletin épidémiologique hebdomadaire de l’Institut de veille sanitaire (InVS) n° 16-17, 24 avril .
Gouttes Ou Ampoules ?
Sous forme de gouttes : une supplémentation quotidienne (Zymad gouttes, Adrigyl… ) est souvent prescrite d’office aux femmes enceintes et aux bébés allaités au sein ou qui ne boivent pas de lait enrichi en vitamine D. Ces gouttes de cholécalciferol (la forme de vitamine D également appelée vitamine D3) sont prescrites sur ordonnance pour éviter les surdosages. Cette supplémentation sous forme d’ampoules de 100 000 unités internationales (UI) est également prescrite en cas de déficit avéré en vitamine D (moins de 30 ng/l) et pendant les trois mois d’hiver aux personnes qui vivent dans les régions les moins ensoleillées.