11338775 9584828040720049

Zinc 50 Mg فوائد

يعد الزنك عنصرًا ضروريًا لنظام المناعة الصحي، وإن حدوث نقص فيه يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض، قد يوصي الأطباء بتناول حبوب الزنك، تعرف على فوائد حبوب الزنك في هذا المقال.

فوائد حبوب الزنك

بعد أن تعرفت على فوائد حبوب الزنك، تعرف على الكمية الموصى بها.

الكمية الموصى بها من الزنك

وفي ما يخص النساء الحوامل والمرضعات تزداد حاجتهن إلى الزنك، حيث يجب أن يتناولن بمقدار11-12 ملليغرام في اليوم، حسب العمر.

أعراض نقص الزنك

كما قد يزيد نقص الزنك أثناء الحمل من فرص الولادة الصعبة أو المطولة.

أثار جانبية ومحاذير

هناك عدة محاذير يجب على المرضى أخذها بعين الاعتبار عند تناول حبوب الزنك ومنها:

الأكثر قراءة

RELATED:  multivitamin drops for infants

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *