Embora a Vitamina D seja denominada vitamina, conceitualmente se trata de um PRÉ-HORMÔNIO. Juntamente com o paratormônio (PTH), ambos atuam como importantes reguladores da homeostase do cálcio e do metabolismo ósseo.
Algumas informações sobre a Vitamina D
Existem estudos que já atribuíram à Vitamina D outras funções benéficas para o organismo, como vamos tratar mais adiante.
Hipovitaminose D
Em um trabalho realizado na Turquia constatou-se que as mulheres que se vestiam como as ocidentais, deixando partes do corpo expostas ao sol, apresentaram níveis séricos de 25(OH)D aproximadamente duas vezes maior que as mulheres que expunham somente a face e as mãos e aproximadamente cinco vezes maior que as mulheres que não expunham nenhuma parte da pele ao sol.
Como sei se Estou com Deficiência de Vitamina D?
Além disso, é importante ressaltar que toda a condição que limite a exposição photo voltaic pode potencialmente causar hipovitaminose D e podem ser acrescentados à lista indivíduos em regime de fotoproteção e usuários de vestimenta religiosa (véu, burca, paramentos, batina).
Como tratar hipovitaminose D em pacientes com risco para deficiência?
Lembrando que a vitamina D em dose excessiva pode causar enjoo, desidratação, prisão de ventre e pode aumentar a quantidade de cálcio (hipercalcemia), elevando a pressão arterial. Portanto! Cuidado, é necessário o acompanhamento de um profissional de saúde habilitado para que você faça a suplementação de vitamina D corretamente. Pode também gerar pedras nos rins.
Como Converter as Doses de Vitamina D de UI para mcg
Benefícios da Vitamina D
Conclusão
Referências Bibliográficas: