Glutamina
O que é Glutamina?
GLUTAMINA: PARA QUE SERVE?
Aqueles que possuem uma rotina de treinos intensos podem contar com a glutamina para atingir com mais eficácia os resultados desejados. Ela auxilia na recuperação de estados patológicos, lesões causadas pelo treinamento e estresse oxidativo. Além disso, a glutamina trabalha no fornecimento de energia para as células de rápida proliferação, por isso, saber como tomar glutamina pode ser um grande diferencial na sua dieta.
COMO TOMAR GLUTAMINA: ANTES OU DEPOIS DO TREINO? – “bcaa y glutamina cuando tomar”
BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE GLUTAMINA
A glutamina é indicada para qualquer tipo de pessoa. Até mesmo porque não é uma questão de “poder” incluí-la na dieta, e sim “precisar”. São várias funções importantes que a glutamina ajuda a exercer no organismo. Algumas das mais importantes e que apresentam um resultado mais eficiente no dia a dia são:
Todos esses benefícios são facilmente percebidos no caso da ingestão diária da glutamina. Qualquer tipo de estresse corpóreo, seja ele um exercício físico, uma cirurgia, traumatismo, queimadura, ansiedade ou alteração psicológica, demanda uma quantidade grande de glutamina. Dessa maneira, é importante a ingestão diária e controlada desse produto.
E para aqueles que buscam ainda mais eficiência em seus treinos, em busca da hipertrofia, o consumo de whey protein pode contribuir para você alcançar resultados ainda melhores. Não perca a oportunidade de uma vida ainda mais saudável e consulte um médico antes de iniciar o consumo de suplementos.
Contraindicação do consumo de glutamina
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Lembrando sempre da necessidade do acompanhamento do consumo de suplementos por um profissional e devido à preocupação da Development Dietary supplements com as pessoas, seus clientes têm um bônus especial. Todos os clientes Development Dietary supplements possuem acesso exclusivo a nutricionistas dispostos 24 horas para tirar dúvidas e garantir o melhor para a sua saúde. Não perca a oportunidade de mudar de vida e venha já para a Development Dietary supplements iniciar uma rotina cada dia mais saudável!
Referências:
1. https://infinitypharma.com.br/uploads/insumos/pdf/l/l-glutamina.pdf
2. http://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/L-GLUTAMINA.pdf