Magnesium With Vitamin B6 – 250 Cápsulas – Solgar
O grupo B, é importante no metabolismo uma vez que é essencial para o funcionamento de numerosas enzimas. A conversão de Vitamina B6 em piridoxal-5-fosfato (forma activa) requer níveis adequados de vitamina B2, assim como de magnésio. Em estudos, mostrou-se importante no alívio dos sintomas da tensão pré-menstrual, nomeadamente irritabilidade, depressão, inchaço, acne e desconforto mamário.
Este aumento é prejudicial, pois acelera os danos causados pelos radicais livres ao nível das paredes dos vasos sanguíneos. Ingredientes
Magnésio (como óxido);
Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina);
Modo De Utilização
Tomar 3 comprimidos por dia, de preferência à refeição.
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Participa na actividade enzimática que envolve o fornecimento de energia às células.
Também permite uma melhoria da actividade muscular por diminuir os espasmos que podem surgir; ao relaxar a musculatura, permite auxiliar na normalização de pressão sanguínea. São intervenientes no metabolismo dos aminoácidos, ácidos gordos, hidratos e carbono, hormonas e colesterol; assim como na sínteses de neurotransmissores, hemoglobina e ácidos gordos. É muito importante para a manutenção do equilíbrio das hormonas reprodutoras femininas, tendo-se mostrado necessária na redução dos níveis de estrogénio, aumentando a sua desintoxicação no fígado.
A suplementação com B6 poderá ser útil também para as mulheres que tomam contraceptivos orais, que são responsáveis pela diminuição dos níveis de B6. Quando a ingestão é inadequada, a homocisteína, um produto do metabolismo da metionina, eleva-se no sangue. Composição:
Valores por 3 cápsulas:
Magnésio (como óxido) – 400mg (107% DDR*)
Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina) – 25mg
*DDR – Dose Diária Recomendada.
Apresentação:
Frasco com 250 comprimidos
Avisos:
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado, equilibrado e de um estilo de vida saudável. Adequado a vegans.
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I was weak, nervous, felt like my mind and body were two separate entities, had heart palpitations. I guess if you absolutely need high doses of B6 because of a deficiency this product would be great. For me, it caused issues that I hope will go away now that I’ve stopped taking it for a few days.
Please read the literature on B6 toxicity and make sure you avoid it, it can be letha.
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