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Allgemein wird Vitamin D eine positive Wirkung auf die Nerven und das Immunsystem zugeschrieben. Denn es kann sowohl über den Verzehr von Nahrungsmitteln aufgenommen als auch durch die Einwirkung von UVB-Strahlung der Sonne auf den Körper in der Haut gebildet werden. Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin D liegt bei 20 µg.
Die Aufnahme von Vitamin D über die Ernährung ist in aller Regel nicht ausreichend, um die zur Deckung des Bedarfs empfohlenen Mengen zu erreichen. Über Lebensmittel kann Vitamin D vor allem durch den Verzehr von Innereien und fettreichen Fischen aufgenommen werden.
Vigantol® 1.000 I.E. Vitamin D3
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Nutzen Sie Die Vorteile Von Vitamin D Für Ihre Gesundheit
Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist u. A. Für die Unterstützung Ihrer Abwehrkräfte, eine gesunde Psyche und für Ihre Knochengesundheit unverzichtbar. Das sogenannte Sonnenvitamin kann im Sommer von Ihrem Körper zu einem gewissen Teil selbst gebildet werden.
Um die Funktionen von Vitamin D außerhalb der Sommermonate zu garantieren, sind Vitamin D Präparate – im Gegensatz zu künstlichem UV-Licht in Solarien – empfehlenswert. Dabei unterstützt Vitamin D Ihren Körper bei folgenden Funktionen:
Unterstützung des Immunsystems
Schutz vor Osteoporose (Abbau des Knochengewebes)
Unterstützung der Leistungsfähigkeit
Unterstützung der psychischen Gesundheit
Schutz vor Rachitis (Verkalkungsstörungen des Skeletts)
Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit.