This isn’t an easy topic to write about nor is it an easy topic to find information about since it’s quite complex. However, we will share with you as much information as possibly can about this subject so that you no longer have any questions left un-answered by the end of this article.
Vitamin D3 Hevert®
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Tabletten Vitamin D 3 Hevert 2000 IE enthält wertvolles Vitamin D in hoher Dosierung. Eine regelmäßige Einnahme unterstützt die Vitamin D-Versorgung des Körpers und trägt so zum Erhalt aller Funktionen bei, die Vitamin D benötigen.
Vitamin D kann der Körper mit Hilfe des Sonnenlichts in der Haut selbst bilden. Daher ist es für eine gute Vitamin D-Versorgung wichtig, ausreichend lang in die Sonne zu gehen. Besonders ratsam ist die Einnahme: In den Monaten von Oktober bis April
Für Afrikaner und Asiaten, die in nördlichen Breiten leben
Wenn häufig Sonnencremes verwendet werden (LSF >15)
Im höheren Lebensalter (Vitamin D-Bildung in der Haut nicht mehr ausreichend)
Bei gesteigertem Vitamin D-Bedarf (zum Beispiel in Schwangerschaft und Stillzeit)
Dosierung: Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren: Jeden Tag 1 Tablette.
Die Tablette mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Tabletten haben eine Bruchkerbe zur Halbierung. Die empfohlene Verzehrmenge pro Tag darf nicht überschritten werden.