In this article we will be discussing a very common question: vitamin neurotropik.
Apa Itu Vitamin Neurotropik?
Vitamin neurotropik sangat penting untuk kesehatan sistem saraf. Mereka sudah dikenal dalam pengobatan gejala neuropati dan direkomendasikan oleh dokter di seluruh dunia selama lebih dari 50 tahu.
What Are Neurotropic B Vitamins?
They are well-established in the treatment of neuropathy symptoms and are recommended by doctors worldwide for more than 50 year.
Keluar Dari Hello Sehat?
Masing-masing vitamin memiliki fungsi tersendiri, tapi ketiganya sama-sama penting bagi kesehatan sistem saraf.
Apa Itu Vitamin Neurotropik?
Vitamin B1 (tiamin)
Orang dewasa di atas 14 tahun membutuhkan 1,3 mg vitamin B1 setiap harinya. Kekurangan vitamin B1 akan menimbulkan gejala berupa kesemutan, rasa tertusuk atau terbakar pada lengan dan kaki, berkurangnya kemampuan refleks, serta tubuh jadi lesu.
Untuk mengoptimalkan asupan vitamin B1 harian, Anda pun dapat mengonsumsi suplemen atau makanan yang telah diperkaya dengan vitamin ini.