Proteína
O QUE É PROTEÍNA?
A proteína é uma macromolécula cuja unidade básica são os aminoácidos. Essa molécula orgânica é a mais abundante nas células e corresponde a cerca de 50% ou mais de seu peso seco. Também são elementos estruturais que atuam construindo ossos, pele, cabelo, músculos, entre outros. Esse nutriente pode ser adquirido através da dieta, uma vez que está na composição de diversos tipos de alimentos, em maior ou menor quantidade. Quando é ingerida e absorvida, a proteína desempenha funções fundamentais na lógica celular, sendo um componente estrutural essencial com grande influência na formação e manutenção da massa muscular. Saiba para que serve a proteína, suas funções e benefícios.
POR QUE SUPLEMENTAR PROTEÍNA?
Diversos fatores, como prática common de atividade física, alimentação e equilíbrio hormonal, interferem na formação e manutenção da massa muscular. Nesse contexto, os suplementos alimentares fontes de proteínas são um método prático e seguro de adequar sua ingestão quando for necessário, seja por não conseguir atingir as quantidades recomendadas do nutriente somente por meio da alimentação, seja para suprir as demandas aumentadas de um atleta em treinamento e competição. Além disso, a suplementação de proteínas oferece uma série de benefícios para praticantes de atividades físicas, bem como é necessária para o corpo.
PROTEÍNA É BOA PARA QUAIS OBJETIVOS?
PROTEÍNA: PARA QUE SERVE? – “e protein para que serve”
As proteínas são primordiais para o bom desempenho das funções do organismo, principalmente para atletas, adultos e idosos que possuem requisitos nutricionais específicos. Se diferenciam por sua composição, o que inclui a variação no tipo e na quantidade de aminoácidos presentes na sua estrutura. Entre diversos benefícios e funções, esse nutriente é um excelente catalisador biológico, atuando no transporte de nutrientes e metabólitos. As proteínas também são utilizadas na regeneração de tecidos, funcionam como catalisadores nas reações químicas que envolvem enzimas ou hormônios e são importantes para fortalecer o sistema imunológico.
PROTEÍNAS PARA VEGANOS E VEGETARIANOS
Para quem é vegetariano e está em busca de alternativas para as proteínas de origem animal, a Development oferece opções de suplementos fonte de proteína para incluir na dieta sem preocupações. A proteína de soja, por exemplo, é uma ótima opção que substitui a carne. A proteína do arroz, obtida através do isolamento de proteínas contidas no arroz, também fornece uma grande quantidade do nutriente com bom valor biológico. Além dessas, a proteína da ervilha contém alta concentração de aminoácidos com atuação direta no organismo.
PROTEÍNA: QUALIDADE E PREÇO BAIXO É GROWTH SUPPLEMENTS
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“e protein para que serve”