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vitamin b 50 wikipedia

 

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Causas[editar | editar código-fonte]

Assim como outros casos de hipovitaminose, existem três principais causas[9][10]:

Além disso, pessoas com mais de 50 anos tem a absorção de B12 reduzida em até 30%.

 

Sinais e sintomas[editar | editar código-fonte]

A vitamina B12, ou cobalamina, é importante para a formação de hemácias que levam oxigênio para as células e gás carbônico para os pulmões. Brand sua deficiência de B12 tem sintomas similares ao de uma anemia como[10]:

Sintomas específicos da falta de B12 são[9]:

Em casos graves, os danos neurológicos podem se tornar permanentes.

 

Tratamento[editar | editar código-fonte] – “vitamin b 50 wikipedia”

Pode ser feito com suplementos (comprimidos ou xarope) ou de 6 a 20 injeções de B12, que podem ser auto-administráveis, até atingir os níveis normais. Doses diárias adequadas são de 1 a 2mg de . Para vegans existem duas algas com B12 biodisponível: Clorela e Susabi-nori.[13] Outra alternativa é o chá de kombucha[14].

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Possuímos bactérias produtoras de B12 no intestino, porém elas ficam após o ponto de absorção dela e não possuem o fator intrínseco, essencial para o metabolismo dessa vitamina.[15]

 

Referências

 

 

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