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Vitamin B6 400 Mg

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Quantidade Recomendada De Vitamina B6

Veja como reconhecer a deficiência de vitamina B6.

Para Que Serve

O suplemento de vitamina B6 contém Piridoxina HCL e é indicado para combater a carência dessa vitamina e também para aumentar os níveis de energia corporal, melhorar a produção de massa muscular, para melhorar a produção de neurotransmissores cerebrais e também melhorar a produção das células sanguíneas. Na forma de solução tópica a vitamina B6 tem ação contra caspa e seborreia e deve ser usada nas concentrações de 0,2 a 2%, sendo também indicado para combater alopécia seborreica e acne.

Modo De Uso

O quantidade de suplemento de vitamina B6 indicada pelo médico vai variar de acordo com o objetivo do uso, como po exemplo:

Como suplemento nutricional: Pode ser indicado tomar de 40 a 200 mg de suplemento por dia;

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Deficiência causada pelo uso de isoniazida: Tomar de 100 a 300 mg/dia

Em caso de alcoolismo: Tomar 50 mg/dia, durante 2 a 4 semanas. Efeitos colaterais

A dose exagerada, acima de 200 mg por dia por mais de 1 mês pode levar ao surgimento de neuropatia periférica grave, gerando formigamento nos pés e nas mãos, por exemplo.

Vitamina B6 Engorda?

A vitamina B6 não leva ao aumento de peso porque não causa retenção de líquidos, nem aumenta o apetite.

Indication

Magnesium contributes to:

normal functioning of muscles

maintenance of the normal state of bones and teeth

Vitamin B 6 contributes to:

reduction of tiredness and fatigue

normal psychological functioning

normal functioning of the nervous system

normal energy metabolism

normal functioning of the immune system

Food supplement – powder mixture with magnesium and vitamins.

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